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Bruxismo o que é

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Bruxismo o que é

Escrito por: Quality SMI

Bruxismo: saiba o que é e como reduzir o desconforto.

Acordar com a boca travada, sentir dor ao mastigar ou perceber que os dentes estão desgastados pode parecer um incômodo que vai e passa.

Mas, para quem sofre com o bruxismo, essa realidade se repete todos os dias e carrega um peso bem maior do que apenas tensão na mandíbula.

Se você chegou até aqui buscando entender o que é bruxismo, respira fundo: este artigo vai te ajudar a entender, com clareza e sem rodeios, por que isso acontece e como lidar com o problema de forma eficaz.

O que é bruxismo e por que ele acontece?

O bruxismo resumidamente é o hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes, principalmente durante o sono. Mas ele também pode acontecer enquanto estamos acordados, sem que a gente perceba.

É uma resposta do corpo a algum tipo de desequilíbrio, seja ele emocional ou funcional.

Sintomas de bruxismo: é muito mais do que dente rangendo

O maior erro é achar que bruxismo só acontece quando a gente ouve aquele barulho incômodo de dentes rangendo.

Na verdade, os sinais podem ser silenciosos, mas intensos:

● Dor na região do maxilar e das têmporas;

● Dor de cabeça frequente ao acordar;

● Dificuldade para abrir e fechar a boca;

● Cansaço muscular no rosto;

● Desgastes e fraturas dentais;

● Estalos na articulação ao mastigar ou bocejar.

Esses sintomas, quando ignorados, afetam a qualidade do sono, o humor e a capacidade de concentração.

E aqui está a grande dor de quem vive com bruxismo: não saber que aquele desconforto físico tem nome, causa e solução.

Bruxismo e ansiedade tem alguma relação?

Hoje, especialistas reconhecem que existe uma ligação direta entre bruxismo e estresse emocional.

Quando vivemos em alerta constante, com tensão acumulada, nosso corpo reage de forma inconsciente. Um dos reflexos mais comuns disso é apertar os dentes, principalmente durante o sono.

Esse ciclo chega a ser cruel: o estresse aumenta o bruxismo, que por sua vez piora o sono, que agrava a ansiedade.

E ter esse diagnóstico é a primeira coisa que você faz para quebrar o ciclo e retomar o controle da saúde bucal e emocional.

Quando o bruxismo é preocupante?

Toda dor recorrente merece atenção. No caso do bruxismo, ele passa a ser preocupante quando:

● Você sente dor para mastigar alimentos macios;

● Os dentes estão visivelmente desgastados;

● Aparecem trincas ou pequenas quebras dentárias;

● Há zumbido ou dor nos ouvidos sem causa aparente.

Nesses casos, o ideal é procurar uma clínica especializada para uma avaliação completa.

A Neoclinic, localizada em Florianópolis, trabalha com diagnóstico odontológico preciso e atendimento humanizado, focando não só na estrutura dos dentes, mas em todo o contexto de saúde do paciente.

Como tratar o bruxismo de forma eficiente e segura?

Não existe um tratamento milagroso ou universal para o bruxismo, mas sim um conjunto de soluções personalizadas, que vão desde ajustes odontológicos até acompanhamento emocional. Veja algumas abordagens comuns:

● Placa de bruxismo sob medida: protege os dentes durante o sono e reduz o impacto do apertamento;

● Terapias para ansiedade e estresse: psicoterapia, atividades físicas e mindfulness;

● Botox para relaxamento dos músculos da mastigação;

● Ajuste de mordida e alinhamento dental: em casos onde a causa é funcional.

Tudo isso precisa ser acompanhado por um especialista que entenda que tratar bruxismo vai muito além de entregar uma placa pronta.

Placa de bruxismo: quanto tempo usar, quando trocar e por que isso importa?

Um dos pontos mais buscados por quem já iniciou o tratamento é sobre o uso da placa. A duração e o tempo de uso variam de acordo com o caso, mas de forma geral:

● Placas rígidas sob medida e com ajustes oclusais corretos;

● O uso contínuo noturno é o mais indicado, salvo orientação contrária.

Importante: se a placa estiver frouxa, desgastada ou incômoda, ela perde a eficácia. E isso pode fazer o problema voltar com força.

O bruxismo tem cura? O que fazer para se livrar de vez?

O bruxismo não tem cura e sim tratamento e controle.

O que existe é um controle eficaz dos sintomas, aliado à identificação das causas reais. E isso muda tudo.

Com o tempo, muitos pacientes conseguem abandonar a placa noturna, melhorar a qualidade do sono e parar de apertar os dentes. Mas para isso acontecer, é essencial um plano de tratamento individualizado, que respeite as causas de cada caso.

A Neoclinic em Florianópolis: cuidado, tecnologia e alívio para quem sofre com bruxismo

Se você chegou até aqui sentindo que finalmente entendeu o que é bruxismo, o próximo passo é escolher um lugar que saiba como te ajudar de verdade.

A Neoclinic, com sede em Florianópolis, é referência em odontologia moderna e atua com foco em saúde integral do paciente. Cada plano de tratamento é construído pelos profissionais de forma personalizada, com tecnologias de ponta, acompanhamento especializado e uma escuta real das suas dores.

Se o seu bruxismo está atrapalhando seu sono, sua rotina e sua qualidade de vida, está na hora de buscar ajuda profissional.

Agende uma avaliação e descubra como recuperar o controle da sua saúde bucal com quem entende sua dor de verdade.

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